запор

Народные методы лечения запора у женщин

Если запоры не хронические, а спровоцированы определенным фактором, например, приемом сильнодействующих препаратов при беременности, отравлениях, поносе, психических травмах, в долговременных поездках, то для облегчения применяют следующие меры. Натощак нужно съесть два неочищенные яблока, на ночь выпить теплый настой шиповника (200 мл). В течение дня употребить грейпфрут или два апельсина. В ежедневный рацион включить пшеничные отруби и репчатый лук. На пользу пойдет и овощное рагу. Специалисты также рекомендуют отвар льняного семени.