Профилактика простуды народными средствами

Для профилактики простудных недугов народные целители рекомендуют дышать парами из чайника. То есть каждый раз, придя с работы, необходимо хорошенько вымыть руки и поставить кипятиться чайник. Затем мелко нарезать лук или чеснок. Заварочный чайник необходимо ополоснуть крутым кипятком. Затем положить туда чеснок или лук, закрыть крышкой. После этого чайник подогревают и вдыхают через его носик пары. Данная ингаляция поможет обезвредить любые болезнетворные микробы, защитив организм от заражения. Кроме того, на пользу употреблять чеснок и лук в неограниченном количестве. Не нужно стесняться запаха, ведь такие продукты полезны для организма. Также не стоит забывать о пользе морсов из облепихи, смородины, клюквы. В привычный чай можно добавлять сок лимона. Предотвратить возникновение простудных недугов поможет и ромашка в молоке. Такой подход сгодится каждому, кто вынужден по роду деятельности много говорить. Молоко нужно закипятить, положить несколько фильтр-пакетов ромашки, помять чайной ложечкой, добавить мед и сливочное масло. Полученное лекарство употребляют небольшим глотками. Его нужно пить теплым.